Geštalto psichoterapija
Kūrybiškas prisitaikymas kasdieninėse situacijose.
Geštalto psichoterapija man labiausiai patinka savo turtingumu, lankstumu, spontaniškumu ir drąsa, kliento ir terapeuto lygiavertiškumu bei stipria orientacija į dabartį.
Kviečiu į terapinį santykį, kuriame:
Sesijų metu veiksiu kaip pagalbininkas, kursime palankią aplinką, kurioje galėsite tyrinėti save;
Svarbią vietą užima čia ir dabar patiriama patirtis, todėl skatinsiu atkreipti dėmesį į savo tiesiogines mintis, kūno pojūčius ir emocijas;
Palaipsniui naudosiu įvairias technikas, pratimus ir eksperimentus, skatinsiu fantazuoti;
Padėsiu suprasti savo elgesio modelius ir “neužbaigtas situacijas”, kurios reiškia neišspręstas emocijas ar konfliktus iš praeities. Padėsiu įsisąmoninti šiuos neišspręstus išgyvenimus ir skatinsiu dirbti su jais, kad jie būtų užbaigti ir taptų integruota patirtimi;
Pasiūlysiu namų darbų, kad terapija išsiplėstų ir už kabineto ribų.